• 五行掌
     五行掌據說是從五臺山傳下來的養生祛病功法,20世紀50年代起開
  • 五禽戲
    五禽戲是以肢體運動為主,輔以呼吸吐納與意念配合的導引類功法。它是
  • 八段錦
    八段錦是調身為主的功法,練習中側重肢體運動與呼吸相配合。據說在隋
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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